Naturopathie et sophrologie à Nancy
Spécialisée dans la prévention et l’accompagnement du stress
et du burn-out
&
spécialisée dans l'accompagnement des différentes problématiques d'entreprise (qvct / rps)
Sophrologie à Nancy et Naturopathie à Nancy
Vous vous sentez stressé.e, nerveux.se, anxieux.se, déprimé.e, vous pensez être proche du burn-out ?
Votre corps vous envoie des signaux : troubles du sommeil, fatigue, tensions musculaires, troubles digestifs, troubles hormonaux, système immunitaire affaibli… ?
Vous rencontrez des difficultés de concentration, de mémorisation, des difficultés à prendre des décisions ?
Vous souhaiteriez apprivoiser ce stress, trouver ou retrouver un quotidien plus apaisé et soulager vos différents maux ?
Ou bien vous êtes déjà en épuisement (burn-out), en dépression (légère à modérée) et vous cherchez des solutions complémentaires pour sortir de cet état, vous reconstruire et reprendre une vie plus harmonieuse ?
Les causes de votre stress peuvent être variées, nombreuses, elles peuvent durer depuis plus ou moins longtemps, peut-être même faire partie de votre nature profonde ; les causes de votre stress et votre stress vous sont propres.
Les manifestations de ce stress sont elles aussi très variées et elles interviennent en général sur le corps et sur l’esprit.
La sophrologie et la naturopathie permettent d’agir sur les causes du stress mais aussi sur ses conséquences, puisque tout est lié, causes et conséquences, corps et esprit…
Sophrologie à Nancy et Naturopathie à Nancy pour accompagner votre stress
La sophrologie, outre la relaxation qu’elle vous apportera rapidement, vous aidera à percevoir les éléments qui vous stressent de façon différente et vous permettra de développer de nouvelles capacités qui, progressivement, contribueront à mettre votre stress à l’écart.
La naturopathie, grâce à ses différentes techniques, agira en prévention pour rendre votre corps plus solide face aux stress et ses manifestations mai aussi en accompagnement pour permettre de réduire les troubles qui peuvent déjà avoir fait surface.
Vous pouvez décider d’être accompagné.e par le biais de la naturopathie ou par le biais de la sophrologie mais, dans la majorité des cas concernant le stress, une combinaison des deux méthodes est optimale pour retrouver une harmonie profonde et durable.
En tant que naturopathe et sophrologue spécialisée dans la prévention et la gestion du stress et du burn-out, c’est avec plaisir que je vous accompagnerai vers le mieux-être grâce à un accompagnement bienveillant et personnalisé.
Grâce à la naturopathie et à la sophrologie à Nancy, je vous aiderai à retrouver calme et sérénité au quotidien et à accompagner les déséquilibres internes engendrés par ce stress.
Qui suis-je ?
Professionnelle de la naturopathie et de la sophrologie à Nancy, j’accompagne les enfants, adolescents, adultes et entreprises sur un grand nombre de problématiques et d’objectifs à atteindre grâce à des séances de sophrologie à Nancy et/ou des consultations de naturopathie.
J'ai particulièrement à cœur d’accompagner les personnes en proie au stress et aux troubles associés afin de leur faire savoir qu’un mieux est possible et pour prévenir d’un pire (burn-out, dépression) …
ce que je vous propose...
Quelle que soit votre problématique ou votre objectif, que vous optiez pour un accompagnement sophrologique ou pour un accompagnement naturopathique ou bien pour un accompagnement complet mêlant les deux disciplines, chaque suivi est personnalisé.
Actualités
Naturopathie et sophrologie nancy
Je vous propose un atelier de 3 heures au sein d'un lieu propice à la détente pour :
👉comprendre le fonctionnement du stress et prendre conscience de votre niveau de stress
👉Découvrir et expérimenter des outils efficaces pour réguler le stress grâce à la sophrologie
👉Apprendre à renforcer votre capacité à gérer le stress par le biais de la naturopathie (alimentation, hygiène de vie, phytothérapie...) + réalisation d'un roll-on anti-stress aux huiles essentielles
📅Date : samedi 17/02
De 09H00 à 12h15.
Tarif 50 €
Besoin d'informations complémentaires?
Joignez moi au 07 65 89 00 15 ou sur mlanson.eveil@gmail.com
📝Inscriptions directement sur :
https://www.billetweb.fr/atelier-sophro-naturo-je-regule-mon-stress-au-naturel&src=agenda
Lieu : 19 allée Neuve -Porte 2 - 54520 LAXOU
Au plaisir de vous y retrouver !
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